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El ayuno intermitente como herramienta para la salud

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El ayuno intermitente para la salud optima Dado que estamos en una época del año que suele ser retante desde un punto de vista de salud y nutrición, pensé que sería un momento oportuno para hablar acerca del ayuno intermitente. Quizás has escuchado a alguien hablar […]

LECCIONES DE VIDA EN LA UCI

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¡LO QUE APRENDÍ DE LA UCI (APARTE DE LA MEDICINA)!   Esta semana tuve algunos casos emocionalmente difíciles en el trabajo y me pusieron a pensar en la vida en general y cómo, a pesar de tener un trabajo duro, he aprendido mucho de el. […]